„Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach da zu sitzen und vor sich hin zu schauen.“ – Astrid Lindgren.

Ich lache offenbar viel. Mir ist das gar nicht bewusst, aber das höre ich in den vergangenen Wochen öfter. Eigentlich glaube ich nicht, dass das schon immer so war, aber das können andere besser beurteilen.

Zumindest denke ich darüber nach, warum das so ist. Bin ich unbeschwerter? Lustiger? Warum lache ich viel?

Ich denke, dass ich gelernt habe kleine Dinge zu schätzen. Meine Tagebucheinträge beende ich damit, dass ich drei Dinge festhalte für die ich dankbar bin. Natürlich gibt es „große“ und einzigartige Dinge wie beim Tauchen Walgesänge zu hören oder eine Baby Schildkröte zu sehen, aber eben nicht immer und in der Regel stehen dort ganz einfache Sachen. Beim Segeln bin ich dankbar für den richtigen Wind, ruhige See und Sonne. Oft denke ich an meine Freunde und meine Eltern und freue mich sie in meinem Leben zu wissen, gesund und munter. Ich freue mich über die Sonne, die auf dem Meer glitzert oder leckeres Essen auf meinem Teller. Ich freue mich gesund und fit zu sein sowie eine erholsame Nacht.

Und wenn ich mir das dann nachträglich ansehe, wird mir bewusst, dass diese Dinge überhaupt nicht klein sind. Gesundheit ist überhaupt nichts selbstverständliches und genauso natürlich auch die Menschen in meinem Leben,

Achtsamkeit dafür zu entwickeln finde ich nicht einfach und ich benötige dafür Zeit. Daher hat mir das Zitat von Astrid Lindgren gut gefallen. Denn wenn ich das eine oder andere Mal einfach da sitze und das endlose Wasser um mich herum beobachte oder wie langsam die Sonne im Meer versinkt, dann lasse ich meinen Gedanken freien Lauf. Die Emotionen, die dann in mir entstehen sind warm und wunderbar. Zufriedenheit und Glück.

In meinem früheren Leben habe ich mir diese Zeit ganz sicher nicht genommen und ich denke, dass hätte die Zufriedenheit mit meinem Leben verändert. Zurück möchte ich aber definitiv nicht und ich bereue auch nichts. Nur aufgrund meiner bisherigen Erfahrungen bin ich heute hier und kann die Sonne auf meinem Bauch genießen.

Die letzten zwei Wochen hatten wir einen tollen Törn mit super Gästen. Das Boot war vollgepackt und jeder Stauraum ausgeschöpft mit Vorräten und Gepäck. Der Törn hat unheimlich Spaß gemacht, aber für sechs Gäste da zu sein, kostet auch Kraft und daher freue ich mich auf die nächsten zwei Wochen. Ausschlafen, Pause genießen und dann die Vorbereitungen beginnen für den nächsten Törn. Und eben ganz wichtig: Einfach mal vor mich hinschauen.